SELAMAT DATANG KE BLOG KAUNSELING

SEMOGA KUNJUNGAN ANDA KE BLOG INI AKAN DAPAT MEMBERIKAN MANFAAT KEPADA ANDA SEMUA

KenALi SaYa KauNsELor AnDa

My photo
Sebagai seorang guru kaunseling...aku tidak terlepas dari tanggungjawab mendidik dan membantu anak-anak didikku menyelesaikan masalah mereka...biarpun ramai tapi sememangnya semua itu adalah cabaran dan dugaan...yang harus ku tempuhi dengan segala kekuatan sama ada dalaman dan luaran. Kini aku telah melalui banyak halangan dan cabaran dalam hidup ini ..pahit duka telah ku tempuh biarpun sepahit hempedu...sememangnya itulah hakikat yang harus dihadapi oleh makhluk ciptaan tuhan yang bernama manusia. ilmu kaunseling banyak mengajarku erti kehidupan...mengajarku cara terbaik menangani masalah yang berat ...mengajarku cara menghilangkan segala tekanan…mengajarku tentang kehidupan ini...mengajarku erti segalanya...mengajarku juga erti persahabatan sejati…siapa teman siapa lawan…dalam perjuanganku ini ada ketika-ketikanya aku menghadapi saat-saat getir namun demi anak-anak didikku yang dahagakan sumbanganku, segalanya sanggup kukorbankan...untukmu wahai puteri puteraku tersayang...anda semua adalah harapan bangsa masa depan...usah dipersiakan usia mudamu...

Search This Blog

Thursday, September 3, 2009

BAGAIMANA ANDA BOLEH MENGURUS MASA DENGAN BAIK DAN BERKESAN

TIP-TIP MENGURUS MASA UNTUK MENCAPAI KEJAYAAN DIRI

MASA
“Demi masa. Sesungguhnya manusia itu dalam kerugian, kecuali orang-orang beriman dan beramal soleh serta berpesan dengan kebenaran dan kesabaran”.

Masa itu adalah emas. Setiap manusia diperuntukan sebanyak 24 jam. Firman Allah “Sesungguhnya manusia itu dalam kerugian, kecuali orang-orang beriman dan beramal soleh serta berpesan dengan kebenaran dan kesabaran”.
Masa adalh sumpama usia dan mengabaikan masa sama seperti mensia-siakan usia. Nabi Muhammad s.a.w bersabda yang bermaksud :
“Rebutlah 5 perkara (masa) sebelumnya datang 5 perkara (masa)
o Masa muda sebelum masa tua
o Masa sihat sebelum sakit
o Masa kaya sebelum miskin
o Masa lapang sebelum sibuk
o Masa hidup sebelum mati

Masa tidak boleh bertukar ganti, masa yang telah berlalu tidak boleh dikembalikan.

PERKARA NEGATIF DAN POSITIF TENTANG MASA
POSITIF NEGATIF
Tepat masa
Urus masa
Hargai masa
Tambah masa
Rancang masa Lengah masa
Tangguh masa
Buang masa
Tiada masa

PROSES MENGURUS MASA
TINDAKAN 1 :
 Tetapkan matlamat / objektif jangka pendek atau jangka panjang
 Spesifik
 Realistik
 Senaraikan megikut keperluan

TINDAKAN 2 :
 Tentukan keutamaan
 Senaraikan perkara yang perlu dibuat
 Tetapkan keutamaan perkara yang disenaraikan
 Keutamaan A (perkara mesti buat)
 Keutamaan B (perkara patut buat)
 Keutamaan C (perkara boleh ditangguh dulu)

TINDAKAN 3 :
 Senaraikan tugas harian / mingguan
 Ibadat umum
 Ibadat khusus
 Istirehat dan tidur
 Makan dan minum
 Bersama keluarga
 Membersih dan menghias diri

TINDAKAN 4 :
 Bertindak dengan mengikut segala perancangan dan segala halangan dihadapi dengan bersungguh-sungguh.

TINDAKAN 5 :

 Membuat penilaian semula
 Waktu manakah yang paling berkesan dan kenapa
 Apakah kemungkinan yang telah anda buat tetapi tidak diperlukan lagi
 Apakah kemungkinan yang telah anda buat tetapi tidak sesuai dilakukan lagi
 Di manakah peluang anda untuk meningkatkan kecekapan
 Apakah perlakuan baru yang perlu anda teruskan

MENGAPA ANDA PERLU URUS MASA
 Mengelakkan anda membazir masa
 Membolehkan anda menyiapkan tugasan dengan tenang dan seronok
 Menghasilkan kerja yang baik dan berkualiti
 Mencapai matlamat dan cita-cita anda
 Melatih diri supaya tidak lalai dengan urusan kehidupan

PASTIKAN TUGAS MINGGUAN
 Jadual persekolahan
 Belajar
 Solat
 Bermain
 Membuat kerja rumah
 Berehat
 Bersiar-siar
 Menolong ibu bapa dan sebagainya

SAYANGI MASA ANDA.
APAKAH YANG ANDA LAKUKAN DENGAN MASA ANDA ITU.
24 JAM ADALAH ANUGERAH ALLAH UNTUK ANDA.
 Catatkan aktiviti setiap setengah jam
 Aktiviti mestilah spesifik
 Kalau aktiviti mengambil masa lebih dari biasa, mengapa ?
 Adakah anda diganggu
 Pastikan perkara yang penting dan tidak penting untuk dilakukan pada hari tersebut
 Tumpukan kepada keutamaan yang perlu anda lakukan pada hari tersebut terlebih dahulu

HASIL
 Asingkan perkara yang membazirkan masa anda
 Senaraikan perkara membazir yang telah anda gunakan / lakukan
 Tentukan berapa banyak masa yang telah anda bazirkan
 Apakah penyebab pembaziran masa mungkin
 dari diri sendiri
 persekitaran
 Senaraikan cara mengurangkan pembaziran masa.

No comments:

Post a Comment